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左岚乡位于重庆市城口县西北部，与陕西和四川交界接壤，距县城55公里。是2004年建制调整时由原左岚乡和原后裕乡合并而成，共辖6个行政村，30个村民小组，有7449人（2017）。全乡幅员面积80.09平方千米。全乡土地脊薄，气候寒冷，属高寒山区，平均海拔900米，辖区内有丰富的钡矿资源，有丰富的农林特色产品生漆、核桃、板栗和名贵中药材。有个体企业7个，其中钡矿6个、私电站1个。