食物营养
shí wù yíng yǎng
ㄕˊ ㄨˋ ㄧㄥˊ ㄧㄤˇ
📖 词语释义
- 拼音字母shi wu ying yang
- 首字母swyy
- 注音符号ㄕ ㄨ ㄧㄥ ㄧㄤ
- 更新2026-07-10 03:54:53
更多解释
食物营养是身体健康的最重要的因素，因为人是从一个小细胞发育成长成人的，食物营养是物质的源泉。其次，适量的运动也很重要，如果你摄入的热量高了，运动可以帮你平衡，两者之间是联动的。第三就是要有良好的心理状态，如果一个人没有很好的心理状态，这个人就不应该算完全健康的人。第四就是没有烟酒方面过量的嗜好。以上四要素如果都能做得比较好，就能够达到一个比较健康的状态。