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营养保健
yíng yǎng bǎo jiàn
ㄧㄥˊ ㄧㄤˇ ㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ

📖 词语释义

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营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石:合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。

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