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出连，鲜卑族一支。源出东胡。以部为氏。原居漠北，后与乞伏氏、斯引氏、叱卢氏同出阴山南徙。晋代，与乞伏氏相随，先后居于高平川(今宁夏境内黄河支流清水河)、苑川(治今甘肃榆中县大营川地区)等地。约东晋初，乞伏述延(西秦创建者乞伏国仁曾祖)时，其首领出连高胡被封为右辅将军，镇守至便川。西秦太初元年(388)，乞伏乾归继位，其首领南川侯出连乞都被封为丞相。永康五年(416)，该部出连虔与昙达引兵5千击北凉沮渠蒙逊，救石泉，使蒙逊与西秦休战结和亲，官凉州刺史，后受命招降乙弗鲜卑提孤叛军。

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