胡桃粥
hú táo zhōu
ㄏㄨˊ ㄊㄠˊ ㄓㄡ
📖 词语释义
- 拼音字母hu tao zhou
- 首字母htz
- 注音符号ㄏㄨ ㄊㄠ ㄓㄡ
- 更新2026-07-10 06:28:47
更多解释
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿----胡桃粥。 胡桃也叫核桃，核桃仁中含有多种维生素、糖分以及各种矿物质。此外，核桃仁中植物脂肪和蛋白质的含量非常高，其中脂肪含量高达70%，蛋白质占17%—27%。另外在核桃仁中不仅含有钙、铁、磷等元素，还含有锌、锰、铬等人体不可缺乏的矿物质。多种维生素及蛋白质、矿物质，都是有利于容貌健美的营养物质。而核桃仁所富含的植物脂肪中的亚油酸，更被视为滋味润肌肤的美容剂，它可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。基本特点：补脾益肾，黑发润肤