古少数民族。居住在今云南省昭通县一带。

元陈旅《题蒙泉吏隐图》诗：“世皇昔日收云南，鲸鯢伾伾手所戡。乌蒙乌撒腹心地，不有军府谁其监？”清师范《滇繫·疆域·昭通府》：“唐乌蛮仲由牟之裔阿统迁此。传至十一世孙乌蒙强盛，号乌蒙部。宋时封阿杓为乌蒙王。”

山名。在云南省禄劝县东北。

云岭的分支，其脉东北延，入贵州省为七里山，总称为乌蒙山脉。毛泽东《长征》诗：“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”参阅《嘉庆一统志·武定州·山川》。