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侯龙恩（？~572年），北地三水（今陕西省旬邑县）人。北魏到北周时期大臣，曹魏北地太守侯恕后代。初仕北魏，护从孝武帝元修西迁长安。西魏大统三年，跟随丞相宇文泰征战，从擒窦泰，破沙苑，战河桥，挺身营救宇文护，拜骠骑大将军、平高郡公，赐姓侯伏侯氏，支持大冢宰宇文护专政，拜柱国大将军，深得亲任。北周武帝建德元年，诛杀晋王宇文护后，坐罪被杀。