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梁三友，名 梁凡夫 1925年11月生，广西恭城县人，瑶族。别号俗子，笔名一粟、三友。大专文化，县教育局退休干部（享受正局级待遇）。现为当代国学家，书法家，国际诗词艺术家联合会会员，中国书法协会会员，中国古代文学研究会委员，中国书画艺术研究会翰墨书画院院士，北京精英发展中心副会长，洛阳市颜真卿书画院名誉院长，中国盐城乔木故里书画协会客座教授，大连东韵书画院理事。